La celulitis es una condición que afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres, y se caracteriza por la aparición de hoyuelos en la piel, comúnmente en áreas como los muslos, glúteos y abdomen. Aunque no es un problema de salud grave, la celulitis puede ser una preocupación estética. En nuestra clínica estética en Las Condes lo sabemos por eso aquí te contamos cuáles son las causas principales de la celulitis y cómo diferentes factores pueden influir en su desarrollo.
Factores Genéticos
Primero, los factores genéticos juegan un papel crucial en la aparición de la celulitis. Si tu madre o abuela padecen de esta condición, es más probable que tú también la desarrolles. Los genes influyen en la distribución de grasa bajo la piel, la elasticidad del tejido conectivo y la velocidad de metabolismo, todos aspectos que pueden contribuir a la formación de ésta.
Cambios Hormonales
Los cambios hormonales son otra causa importante de la celulitis. Las hormonas como el estrógeno, la insulina, la noradrenalina y las hormonas tiroideas pueden influir en la producción y distribución de grasa en el cuerpo. Es por eso que suele aparecer o empeorar durante eventos hormonales significativos, como la pubertad, el embarazo y la menopausia.
Acumulación de Grasa
La celulitis está estrechamente relacionada con la acumulación de grasa bajo la piel. Aunque puede afectar a personas de todas las formas y tamaños, el exceso de grasa corporal aumenta la probabilidad de desarrollarla. La grasa se almacena en compartimentos separados por bandas de tejido conectivo, y cuando estos compartimentos se llenan de grasa, empujan contra la piel, causando el aspecto irregular de la celulitis.
Estructura del Tejido Conectivo
La estructura del tejido conectivo bajo la piel también influye en la formación de celulitis. En las mujeres, las bandas de tejido conectivo que separan las células grasas están dispuestas verticalmente, lo que permite que la grasa sobresalga hacia la superficie de la piel, creando la apariencia de hoyuelos. En los hombres, estas bandas están dispuestas de manera más cruzada, lo que reduce la visibilidad de estos hoyuelos.
Estilo de Vida y Dieta
Además, el estilo de vida y la dieta son factores clave en el desarrollo de la celulitis. Una dieta rica en grasas, azúcares y carbohidratos refinados puede aumentar el almacenamiento de grasa en el cuerpo y, por ende, contribuir a la celulitis. La falta de ejercicio también puede empeorarla, ya que un estilo de vida sedentario reduce la circulación sanguínea y linfática, lo que dificulta la eliminación de toxinas y la reducción de grasa.
Retención de Líquidos y Mala Circulación
La retención de líquidos y la mala circulación sanguínea son otros factores que pueden agravar la celulitis. Cuando el cuerpo retiene líquidos, estos se acumulan en el tejido subcutáneo, aumentando la presión y empeorando el aspecto de la piel. Además, una circulación deficiente puede limitar la capacidad del cuerpo para eliminar toxinas y grasa, contribuyendo a la formación de celulitis.
Estrés
El estrés también puede influir en la aparición de la celulitis. El cortisol, la hormona del estrés, puede aumentar la acumulación de grasa y la retención de líquidos en el cuerpo.
La celulitis es causada por una combinación de factores genéticos, hormonales, estructurales y relacionados con el estilo de vida. Aunque no existe una solución mágica para eliminarla, comprender las causas subyacentes puede ayudarte a tomar medidas para reducir su apariencia. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y cuidar tu salud hormonal son pasos clave para combatir la celulitis y mejorar la apariencia de tu piel.
